[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 1 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

 

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
"ตั๊ก บงกช" เผยวิธีลดน้ำหนักไม่ง่าย ผ่านหลายขั้นตอนกว่าจะเป๊ะขนาดนี้  VIEW : 14    
โดย เท้าไฟ

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 159.192.216.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 10 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2562 เวลา 16:08:20    ปักหมุดและแบ่งปัน

"ตั๊ก บงกช" เผยวิธีลดน้ำหนักไม่ง่าย ผ่านหลายขั้นตอนกว่าจะเป๊ะขนาดนี้

ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองดีขึ้นเรื่อยๆ สำหรับ "ตั๊ก บงกช คงมาลัย" ที่พูดอย่างเต็มปากเต็มคำเลยว่า กว่าจะรูปร่างดีขนาดนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ผ่านขั้นตอน ผ่านการดูแลตัวเองมาเยอะ แต่ไม่ใช่วิธีลัดอย่าง "รัดกระเพาะ" แน่นอน!
เป็นคนพูดตรง พูดจริงเสมอ สำหรับคุณแม่สุดมั่น "ตั๊ก บงกช" หลังจากโดนพูดพาดพิงโดยพิธีกรชื่อดัง ว่าที่มาของความผอมนั้นเกี่ยวกับการ "รัดกระเพาะ"ตั๊ก จึงได้ออกมาโพสต์ข้อความที่มา ความจริงแบบไม่ปิดบัง "วิธีลดน้ำหนัก" ที่ผ่านมาของเธอไว้ในอินสตาแกรมส่วนตัวอย่างละเอียด.....
"เคล็ดลับที่ไม่ลับไม่ลับเเล้ว วิธีลดน้ำหนักของตั๊กหาหมอประเมินการตรวจไทรอยด์ ตรวจการเผาผลาญหาหมอโภชนาการหาหมอวิเคราะห์เกี่ยวกับเรื่องของเลือดจึงทานตามกรุ๊ปเลือดทานไปเรื่อยๆ การเผาผลาญเราจะดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ ตั๊กหาหมอที่ให้กำลังใจจะเรียกว่าหมอปรึกษาทางจิตก็ได้เพราะว่ามีช่วงนึงที่น้ำหนักค้าง ทุกแผนกมีหมออย่างละคน ให้วิตามินที่ช่วยเรื่องของปรับไทรอยด์ให้สู่สภาพปกติ ตรวจเลือดทุกหกเดือนเพื่อปรับสภาพของอาหารให้ตรงกับการพัฒนาของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อยๆ....ต้องหาหมอต้องดูแลตัวเอง ปรึกษาทั้งทางวิทยาศาสตร์ เเละทั้งฝังเข็มลดความอยากอาหารที่ใบหู สอบถามไปที่โรงพยาบาลกรุงเทพก็ได้ค่ะ 


ส่วนการออกกำลังกายก็ชอบเล่นพิลาทิสโยคะนะคะ แล้วก็วิ่งค่ะ ผู้ที่มีน้ำหนักเยอะสู้ๆ นะคะ ไม่มีอะไรทำไม่ได้ถ้าตั้งใจ ตั๊กไม่เชื่อเรื่องรัดกระเพาะ มันอันตรายเกินไปและหมอก็ไม่ทำให้หรอกค่ะ ต้องน้ำหนักเกินถึง 200 300 กิโลหมอจะทำเพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วยเท่านั้น จากที่ศึกษาข้อมูลมานะคะ
เเละตั๊กยังหาข้อมูลเรื่องใส่บอลลูนในกระเพาะ สรุปตั๊กไม่เชื่อว่าจะสามารถลดน้ำหนักได้จริงมันเป็นการแก้ปัญหาปลายเหตุและอาจตายได้ค่ะ ถึงยังไงหากไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการทานก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิมนั่นแหละค่ะ ทั้งหมดนี่เป็นความภูมิใจของตั๊กมากค่ะ เเละจะทำไปเรื่อยๆ เพราะได้ผลดีจริง เคล็ดลับที่ไม่ลับทำตามได้ค่ะ #ความจริงจาก บงกช #ความเชื่อส่วนตัวนะคะ"
และนี่คือ วิธีลดน้ำหนักของ "ตั๊ก บงกช" คุณแม่คนสวยที่ทำอย่างสม่ำเสมอและได้ผลจริง สาวๆ ที่อยากดูแลตัวเองให้ดีเช่น ตั๊ก อย่ามัวแต่คิด ควรเริ่มทำได้แล้วค่ะ ไป!

ibcbetลุ้นทุกคู่และทุกแมตช์



















โดย เทวิน
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 100%
IP : 223.24.190.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 11 มิ.ย. 2562 : 18:39

คาสิโนออนไลน์ สวย เซ๊กซี่

      
โดย ปฐพี
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 100%
IP : 1.46.42.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 2  เมื่อ 12 มิ.ย. 2562 : 11:08

คาสิโนออนไลน์ สวยค่ะคุณแม่

      
1
Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5
สำนักการศึกษา เทศบาลนครขอนแก่น
ความเจริญปัญญา เลิศกว่าความเจริญทั้งปวง
Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5